shadow

Van kedvenc diétás recepted? Küldd be nekünk!

Figyelem!

Új oldallal bővültünk, mégpedig az “Alakformálás” —> “Táplálkozás” menüben lévő Diétás recepttár-ral! Az oldalt TI SZERKESZTHETITEK, mert az általatok beküldött, – szerintünk a legjobbnak vélt recepteket tesszük itt közzé!

Ha fotót is tudtok mellékelni, az már tényleg király! Várjuk tehát receptötleteiteket, amelyek nektek is bejöttek; magas fehérje- , alacsony zsír- és szénhidráttartalmúak (vagy legalábbis csökkentett mennyiségben tartalmaznak zsírt és szénhidrátot). Nem gond, ha nem számolod ki a tápanyagok mennyiségét, lényeg, hogy ne tartalmazzon “tiltott” összetevőt!

Készül egy kis segédprogram, amellyel könnyen és gyorsan halad majd a receptküldés, de ha nem tudod kivárni amíg elkészül, kérünk, ne tartsd magadban a fincsi ötleteidet! ;-)

Étvágygerjesztőként már közzétettünk néhány desszertkártyát, de jöhetnek az egytálételek, levesek, salik, husik, stb.! A recepteket ide küldjétek! Előre is köszönjük a segítségeteket, ötleteiteket! Üdvözlettel: Ge-Zo Fit