shadow

Bérleteket és BioTechUSA étrendkiegészítőket sorsoltunk, várjuk a nyertesek jelentkezését a Ge-Zo Fitben!

Sziasztok! December 28-án megtartottuk a beígért sorsolást a Ge-Zo Fit decemberi akciós bérletét reklámozó képének lájkolói és megosztói között!

A szerencsés nyertesek a következők:

  1. Felnőtt konditerem bérlet + ISO zero, 500 g-os fehérjepor: Radványi Rebeka
  2. 1 hónapos TRX bérlet + 5 db GoProtein, 80 g-os szelet: Benedek Orsolya
  3. 8 alkalmas konditerem bérlet: Dabasi Dóra

Gratulálunk Nektek, és várunk Benneteket a Ge-Zo Fit konditeremben, illetve TRX/CrossFit óráinkon!
A nyereményeket a teremben, a pultnál tudjátok átvenni!


Boldog új évet kívánunk minden Olvasónknak, valamint régi és új Vendégeinknek!

2016-ban is eddz nálunk, velünk! :-)

Karácsonyi bérletakciók a Ge-Zo Fitben

Lájkold és oszd, hogy megnyerd!

Íme, karácsony alkalmából két kedvesség Nektek:

Duplán megéri a Ge-Zo Fitbe járni!!!

1. December 1. és 31. között vásárolj bérletet a Ge-Zo Fitben, és értékes ajándékot adunk hozzá!!!

- TRX-bérlethez 5 db BioTechUSA Go Protein, 80 g-os fehérjeszeletet,

- Felnőtt kondibérlethez pedig 1 db BioTechUSA, ISO WHEY ZERO 500 g-os fehérjeport kapsz,

- a 8 alkalmas kondibérlet pedig 5.000,- Ft-ért lehet a tiéd!!!

 

2. Lájkold és oszd meg az akciót hirdető képünket a Facebookon, és sorsoláson megnyerheted a fenti bérletek és ajándékok egyikét!

Sorsolás: december 28-án hétfőn, 15 órakor, a Ge-Zo Fitben!

Válogassatok az akcióinkból!

Lájkold és oszd, hogy megnyerd!
Lájkold és oszd, hogy megnyerd!

 

Diétázók, gyúrósok! Milyen – nektek bevált – ételeket ajánlanátok sorstársaitoknak?

Szeretném, ha kollektíven segítenénk a diétában azoknak, akik most kezdik/újrakezdik azt, vagy csak egyszerűen nincs idejük hosszabban tájékozódni a témában. Remélem, hogy Ti, kedves Olvasók is javasoltok néhányat a saját, bevált ételeitek, hozzávalóitok közül.

Egy kattintás e bejegyzés legalján található hozzászólás >> szövegre, név és e-mail cím megadása után jöhet a komment!!! A hozzászólások csak moderáció után jelennek meg! (Nem kell aggódni, naponta figyelem őket!) :-)

Vidéki, elsősorban monori hiperszupermarketek, üzletek polcain megtalálható élelmiszerekre gondoltam, de lehet más forrást is megjelölni, ami azért a közelben (max. Budapest) beszerezhető!

Úgy képzeltem el, hogy elsőként megadom a kaja nevét, aztán a forrását, a mennyiségét, majd az árát. Így könnyen áttekinthető táblázatot kapunk a végén, ha van kedvetek és időtök együtt elkészíteni! :-)

Zöldség- ill. gyümölcsárakat nem írok, mert gyakran változnak, de akció esetén feltüntetem őket.

Íme, itt a táblázat eleje, a teljesség igénye nélkül. Segítsetek feltölteni, hogy ötleteket adjunk és kapjunk!!! Előre is köszönet érte!!!

 Mit? Hol? Mennyiért?

Kaja neve

Forrása (mennyisége)

Ára*

Zsírszegény tehéntúró, 0,2%
Zsírszegény tehéntúró, 3%
Zsírszegény joghurt, 0,1%
Light, szeletelt trappista sajt
Teljes kiőrlésű rozskenyér
Pörkölt, héjas földimogyoró
Szójakocka
Tojás, XL-méret
Light trappista sajt, Tolle
Zabpehely
Fagyasztott sóskapüré
Fagyasztott parajpüré
Süssina, folyékony édesítőszer
Étkezési szójabab
Barna rizs (Nagykun)
Csirkemell filé
Fagyasztott tőkehal filé
Fagyasztott csirkemáj
Pulyka darálthús
Zsírszegény kakaó, holland
Kókuszzsír

 

Aldi (250 g)
Lidl (250 g)
Aldi (250 g)
Aldi (125 g)
Penny Market (500 g)
Lidl (1000 g)
Napsugár, Monor (150 g)
Városi Piac, Monor (1 db)
Spar (700 g)
Aldi, Lidl, Spar (500 g)
Aldi (450 g)
Lidl, Penny (450 g)
Spar (220 ml)
Natura, Monor (500 g)
Spar (1000 g)
Atlasz hűtőház, Monor (1 kg)
Auchan (1000 g)
Aldi (500 g)
Lidl, Penny Market (500 g)
Spar (100 g)
Aldi (250 g)

229,- Ft, akcióban 199,-
229,- Ft, akcióban 199,-
89,- Ft, akcióban 79,-
269,- Ft, akcióban 259,-
299,- Ft, akcióban 249,-
990,- Ft, akcióban 600,-
220,- Ft
38,- Ft
1590,- Ft, akcióban 990,-
199,- Ft, akcióban 169,-
139,- Ft
139,- Ft
469,- Ft
270,- Ft
449, -Ft
1250,- Ft akcióban
akcióban 999,- Ft
235,- Ft, akcióban 179,-
569,- Ft, akcióban 449,-
279,- Ft, akcióban 219,-
299,- Ft

*Árak: 2015. október 9-én. Az akciós ár ezen a napon csak a csirkemell filére vonatkozik!

Ha igény lesz rá, csinálok egy akciófigyelő oldalt, ahová csak a kedvezményes árú élelmiszereket és sportkiegészítőket tesszük fel, persze együttesen… Pár hete pl. 16 kg-os Kettlebellt vettem a maglódi Decathlonban, 14 ezer forint helyett 10 ezerért. Nem volt hirdetve, csak rátaláltam a sportszerek között. Azóta már akár ötöt is vehettem volna az ismerőseimnek, ennyi pénzért… :-)

 

Nőnapi akció a Ge-Zo Fitben!

Figyelem! Nőnapi akció a Ge-Zo Fitben!

Nőnap alkalmából szeretnénk kicsit a Nők felé fordítani a figyelmünket… ezért

ha március 8., 12:00-ig vásárolsz bármely bérletünkből (TRX, kondi, TRX+kondi, Flabélos, Szolárium), 10% kedvezményt adunk, sőt, 10 perc ajándék szolárium percet kapsz tőlünk!!! (Bérletárainkat itt találod.)
Ha szeretnéd meglepni a kedvesedet, párodat, barátnődet, a recepciós pultunknál azonnal megveheted!!!

nőnap_ge-zo-fit