shadow

Egy kis motiváció Arnoldtól a Ge-Zo Fiteseknek…

Számtalan testépítő motivációs videó található a YouTube-on. A kedvencünk Schwarzeneggeré, aki 6 szabályt alkotott a saját tapasztalatai alapján. Arnold szerint az élet hat szabálya tehát:

  1.  Bízz magadban!
  2.  Döntsd le a korlátokat!
  3.  Ne félj a kudarctól!
  4.  Kerüld a negatív embereket!
  5.  Dolgozz keményen!
  6. Valamit mindig adj vissza!

Érdemes megnézni, és emlékezni erre, ha nincs kedvetek edzeni, vagy éppenséggel sírnátok a kemény edzés fájdalmától. Szép napot kívánunk Mindenkinek!